Sei Du selbst!
Alle anderen gibt es schon.
Schön, dass Du hier bist.
Mein Name ist Kerstin Krauser-Felsch, ich bin 60+ und ich gebe meine geballte Erfahrung und mein Wissen als Frau, Mutter und Klarheits-Coachin weiter.
Ich gehe meinen Weg hin zu meinem authentischen SELBST jetzt schon seit über 40 Jahren, bin Gründerin des Frauen-Portals „Frauen-Austausch" und unterstütze offene, entwicklungsfreudige Frauen dabei, ihren Weg RAUS aus der Bedürftigkeit, REIN in ihr authentisches SELBST zu finden und zu gehen.
Und dann gibt es da noch einen völlig anderen, ganz besonderen Teil in meinem Leben:
Unsere Auszeit-Oase in Mittelschweden. Ich bin ihre Hüterin.
Ein ganz besonderer Kraftort mitten im Wald, direkt am Wasser. Ein Ort zum Rückzug, Durchatmen, Energie tanken und zur Neuausrichtung. Ein Ort, an dem man Abstand vom Alltag gewinnen und wieder spüren kann, was wirklich wichtig ist.
Die Auszeit-Oase ist dabei nicht ausschließlich ein Ort für Frauen oder für Coaching.
Sie kann genauso als ganz „normale" Ferienunterkunft gemietet werden — von Frauen und Männern, Paaren oder Freunden.
Wer einfach ein paar schöne Tage oder Wochen in der schwedischen Natur verbringen, am Wasser sitzen, den Wald genießen, am Kamin lesen oder die Seele baumeln lassen möchte, ist hier genau richtig.
Coaching, Auszeit oder einfach Urlaub — Du entscheidest, was dieser Ort für Dich sein darf.
Anstatt Dich jetzt mit meinen ganzen Ausbildungsnachweisen und Zertifikaten zu langweilen, erzähle ich Dir stattdessen lieber etwas von mir. Da merkst Du gleich, wie ich ticke.
Bereits mit 20 Jahren bin ich — gegen den Willen meines Vaters — meinen eigenen Weg gegangen, habe unkonventionelle Entscheidungen getroffen und versucht, mir selber treu zu bleiben. Unbewusst und intuitiv, damals. Mir fehlten noch die Erfahrung und das Wissen, das ich heute habe.
Wie ich an den Punkt gekommen bin, an dem ich heute stehe — glücklich, unabhängig und weitestgehend finanziell frei, mit wesentlich mehr Freude und Leichtigkeit im Leben — das gebe ich in meinen Frauen-Austausch-Formaten online und offline sehr gerne weiter.
Und manchmal braucht es dafür nicht noch mehr Wissen, sondern auch Abstand. Ruhe. Natur. Zeit für Dich selbst.
Genau dafür gibt es die Auszeit-Oase.
Heute bin ich:
- ganz einfach ICH
- unabhängig und frei
- in liebevoller Verbindung zu mir SELBST, zu meinem Seelenpartner, zu meinem Umfeld und zu vielen gleichgesinnten Frauen (und Männern 😊)
- nach wie vor neugierig auf alles, was das Leben zu bieten hat, und probiere gerne neue Sachen aus
- dankbar für das, was ich bin und habe — meine Welt ist spannend und bunt
Mit Frauen, die immer nur jammern und die Verantwortung bei Anderen suchen, umgebe ich mich am liebsten überhaupt nicht.
Mit Frauen, die es sich wert sind, etwas für sich zu lernen und Lust auf Veränderung haben — sehr gerne.
Was mich zu der gemacht hat, die ich heute bin
Mein Weg war alles andere als geradlinig.
- Ich bin geschieden und habe wieder geheiratet.
- Ich habe eine Patchwork-Familie gemanagt und meine Kinder zur richtigen Zeit liebevoll loslassen können.
- Ich habe über 1.700 Kilometer Fernbeziehung gelebt, mehrere Monate im Jahr getrennt von meinem Seelen-Partner.
- Ich habe gelernt, was Seelen-Partnerschaft bedeutet (mit allen Höhen und Tiefen) und mich mit meiner eigenen Sexualität auseinandergesetzt.
- 2021 hat das Jahrhundert-Hochwasser in der Eifel die Grundfeste unseres Zuhauses erschüttert — nicht jedoch meine! Anderthalb Jahre habe ich danach mit meinem Mann und unserem 23 Jahre alten Kater auf einer Baustelle gelebt.
- Seit einiger Zeit lebe ich in den Wintermonaten in einer Drei-Generationen-Mädels-WG, gemeinsam mit meiner Mutter und meiner Tochter — im Sommer bin ich mit meinem Mann in Schweden.
Feuerlauf. Scherbenlauf. Fallschirmsprung. Eisbaden.
Ich probiere aus, was andere nur lesen.
Nichts davon stand in einem Lehrbuch, aus dem ich gelernt habe. Ich habe es durchlebt. Punkt. Das ist das Fundament, auf dem alles steht, was ich heute weitergebe.
„Jede Frau ist ein einzigartiger, wertvoller Diamant — vielleicht noch ungeschliffen und unpoliert, jedoch mit enormem Potenzial und unglaublicher Strahlkraft. Diese Strahlkraft gilt es zu entdecken, gilt es zum Leuchten zu bringen. Für sie SELBST und für so viele wie möglich."
In liebevoller Verbindung kann es gelingen!
So bin ich.
Ich bin ein „richtiges Mädchen" — okay, ich fühle mich so, auch wenn ich die 60 schon überschritten habe. Ich komme äußerlich eher einfach daher, ungeschminkt und salopp gekleidet — und liebe dennoch die schönen Dinge im Leben, ein bisschen Pling-Pling und manchmal auch ein bisschen Luxus.
Ich liebe gutes Essen, und das sieht man auch. Wenn sich eine Idee in meinem Kopf einnistet, will ich sie umsetzen — sofort. Geduld ist nicht meine Stärke, Unerschütterlichkeit sehr wohl. Wenn ich etwas will, gibt es für mich kein Hindernis, keine Ausreden, nichts, was mich aufhält.
Ich bin nicht perfekt, aber vollkommen. Ich bin einzigartig und individuell — so wie jede andere Frau auf diesem Planeten ebenso. Ich bin auch nur ein Mensch und erlaube mir Fehler, ohne mich schuldig zu fühlen. Ich rede nicht lange um den heißen Brei herum, sondern mit klaren Worten. Das kommt nicht immer gut an, und es ist mir egal.
Bei mir kannst Du Dir sicher sein, dass ich authentisch weitergebe, was ich SELBST fühle und denke — in der festen Überzeugung, dass es auch immer zum Wohle meines Gegenübers ist. Dabei ist es mir wichtig, zu jedem Zeitpunkt maximalen Respekt und Wertschätzung walten zu lassen.
Ich liebe die Natur, besonders die Natur Skandinaviens, den Wald, die Seen und unsere Auszeit-Oase in Mittelschweden. Ab und zu muss ich aber auch mal in den Süden, muss andere Länder und das Meer sehen und mag es, mich von vorne bis hinten verwöhnen zu lassen.
Ich bin gerne mit Menschen zusammen und arbeite liebend gerne mit Frauen jeglichen Alters, jeglicher Herkunft — egal, welche Herausforderungen sie mitbringen. Genauso gerne bin ich aber auch nur mit mir und meinem SELBST allein. Es fehlt mir dann nichts.
Ich bin nicht missionarisch unterwegs und überlasse es zu jedem Zeitpunkt meinem Gegenüber, in Eigenverantwortung zu entscheiden, ob das, was ich an Impulsen weitergebe, zu ihm passt oder nicht. Ich sehe mich als Mutmacherin, Leuchtturm und Impulsgeberin, die anderen echte Orientierung gibt.
Klarheits-Coachin
Als Klarheits-Coachin unterstütze ich Frauen dabei, herauszufinden, WER sie wirklich sind und WAS sie wirklich wollen — und ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen.
Hüterin der
Auszeit-Oase
Als Hüterin der Auszeit-Oase bewahre und gestalte ich einen Ort, an dem Menschen Abstand gewinnen, durchatmen, auftanken und einfach (sie SELBST) SEIN können.
Wenn Du magst, kannst auch Du Dich daran orientieren und mitnehmen, was für Dich von Bedeutung ist.
Unsere Auszeit-Oase in Mittelschweden
Ein besonderer Ort. Im Sommer, im Winter, am Fluss.
Unsere Auszeit-Oase in Mittelschweden — im Sommer, im Winter, am Fluss.
Ein besonderer Ort für eine Auszeit.
Alternativ einfach eine Ferienunterkunft für Menschen, die Schweden erleben, Natur genießen und eine schöne Zeit verbringen möchten.
Du musst nichts suchen, nichts verändern und nichts an Dir arbeiten. Du darfst einfach Urlaub machen.
Jetzt weißt Du schon mal, wer ich bin und wie ich so ticke. Natürlich freue ich mich auch, etwas über Dich zu erfahren — schreib mir gerne, was Dich gerade umtreibt.
Ich freu' mich auf Dich Kerstin